आपण जे पाणी पितो ते आतड्यांद्वारे शोषले जाते आणि रक्तासारख्या शरीरातील द्रवांच्या रूपात संपूर्ण शरीरात फिरते . हे आपल्याला जिवंत ठेवणारी विविध कार्ये करतात. ते पेशींना ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये वितरीत करतात आणि टाकाऊ पदार्थ काढून टाकतात, जे नंतर लघवीसह काढून टाकले जातात.