केवळ ऑक्सिजन शोषून घेण्याची तुमची क्षमता वाढवतात असे नाही तर ते नैसर्गिकरित्या तुमचे सेरोटोनिनचे स्तर देखील वाढवतात, जो तुमचा मूड स्थिर करतो, निरोगीपणाची भावना आणि आनंद देतो.