सर्वात सामान्य कारण म्हणजे काही प्रकारचे शारीरिक ताण. यामध्ये घसरणे आणि पडणे किंवा अयोग्यरित्या जड वस्तू हलवणे यांचा समावेश असू शकतो. इतर शारीरिक ताणांमध्ये ऑटो अपघात किंवा पुनरावृत्ती हालचालींचा समावेश होतो ज्यामुळे मणक्याच्या हाडे आणि सांध्यावर ताण येतो.