उष्णता किंवा औष्णिक ऊर्जा ही ऊर्जा प्रणाली आणि सभोवतालच्या दरम्यान हस्तांतरित होणारा उर्जेचा प्रकार आहे. ऊर्जेचे SI एकक ज्यूल (J) आहे आणि वरून हे स्पष्ट होते की उष्णता ही उर्जेचा एक प्रकार आहे. म्हणून उष्णता ऊर्जेचे SI एकक ज्यूल (J) आहे.