या पद्धती पुरुष, स्त्रिया आणि जोडप्यांसाठी सर्वोत्तम आहेत ज्यांना खात्री आहे की त्यांना भविष्यात मुले होऊ इच्छित नाहीत. त्यामध्ये नसबंदी आणि ट्यूबल लिगेशन यांचा समावेश होतो. नंतरच्या वेळी गर्भधारणेची इच्छा असल्यास या प्रक्रिया काहीवेळा उलट केल्या जाऊ शकतात. तथापि, उलट करण्यासाठी यश दर जास्त नाही.