क्रीडा पोषण हे सर्व वेळ चांगल्या खाण्याच्या सवयींवर लक्ष केंद्रित करते, परंतु कर्बोदकांमधे देखील लक्ष केंद्रित करू शकते . उदाहरणार्थ, ऍथलीट्स सहनशक्तीच्या इव्हेंट्ससाठी प्रशिक्षण घेतात, त्यांची ऊर्जा आणि कार्यप्रदर्शन वाढवण्यासाठी इव्हेंटच्या आधीच्या दिवसात त्यांच्या आहारात अधिक कर्बोदके खाऊ शकतात.