युनायटेड नेशन्सच्या ताज्या अंदाजांवर आधारित, मंगळवार, 30 मे 2023 पर्यंत पूर्व युरोपची सध्याची लोकसंख्या 291,753,607 आहे. पूर्व युरोपची लोकसंख्या जगातील एकूण लोकसंख्येच्या 3.76% इतकी आहे. लोकसंख्येनुसार रँक केलेल्या उपप्रदेशांमध्ये पूर्व युरोप युरोपमध्ये प्रथम क्रमांकावर आहे.