पोषक: शरीराच्या वाढीस आणि विकासास मदत करणार्‍या कोणत्याही पदार्थास पोषक असे म्हणतात. पोषण: विकास आणि आरोग्यासाठी आवश्यक अन्न मिळण्याच्या किंवा पोहोचवण्याच्या प्रक्रियेला पोषण म्हणतात.तुमच्या प्रश्नाचे छोटे उत्तर असे आहे की "पोषक" विशिष्ट आहेत तर "पोषण" अधिक सामान्य आहे . याचा अशा प्रकारे विचार करा: तुमच्या अन्नातील अनेक पोषक घटक तुमचे पोषण बनवतात. तथापि, एक पोषक घटक स्वतःच पोषण नाही.