बदलती जीवनशैली, ताणतणाव, थकवा आणि खराब आहार ही रक्तदाब वाढण्यामागील प्रमुख कारणे मानली जातात. जे लोक आधीच बीपीचे रुग्ण आहेत, त्यांनी जास्त प्रमाणात मीठाचे सेवन केले तरी उच्च रक्तदाबाचा धोका वाढतो.