शारीरिक साक्षरता म्हणजे प्रेरणा, आत्मविश्वास, शारीरिक क्षमता, ज्ञान आणि समजून घेणे आणि शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त राहण्याची जबाबदारी घेणे