जेव्हा तुम्ही " सक्रिय कॅलरीज" हा शब्द पाहता तेव्हा हे तुम्ही शारीरिक हालचालींदरम्यान बर्न केलेल्या कॅलरींचा संदर्भ देते . दुसरी श्रेणी, "विश्रांती कॅलरीज" म्हणजे निष्क्रियतेच्या काळात बर्न केलेल्या कॅलरीज.